在《婷婷讲成语》儿童智慧启蒙有声读物中，有一集特别引人入胜，标题为《鹤发童颜》。这一集通过生动有趣的故事，向孩子们传达了一个深刻的道理：心平气和、锻炼身体，才是保持年轻的秘诀。
首先，婷婷用她温柔的声音，带领孩子们进入了一个充满智慧的世界。她讲述了一位老人，虽然满头白发，但面色红润，精神矍铄。这位老人就是成语“鹤发童颜”的生动写照。婷婷通过这个故事，让孩子们明白，外表的老化并不意味着内心的衰老，真正的年轻来自于内心的平和与身体的健康。
接着，婷婷详细解释了“心平气和”的重要性。她告诉孩子们，保持一颗平静的心，不被外界的纷扰所影响，是保持年轻的关键。她还通过一些小故事，展示了如何在日常生活中做到心平气和，比如在面对困难时保持冷静，在与人交往时保持友善。
然后，婷婷强调了锻炼身体的重要性。她告诉孩子们，适当的运动不仅能够强身健体，还能让心情愉悦，从而保持年轻的状态。婷婷还分享了一些简单易行的锻炼方法，比如每天散步、做体操等，鼓励孩子们从小养成锻炼的好习惯。
最后，婷婷总结了这一集的核心内容：心平气和、锻炼身体，才是保持年轻的秘诀。她鼓励孩子们在日常生活中实践这些道理，做一个内心平和、身体健康的人。
通过这一集的有声读物，孩子们不仅学到了成语“鹤发童颜”的含义，还明白了保持年轻的真正秘诀。婷婷的讲解生动有趣，让孩子们在轻松愉快的氛围中，收获了宝贵的智慧。